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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇NO.185 H21年09月04日発行◆◇
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Name 様 （ E-Mail ）
こんにちは！！
もぐもぐ共和国の天野憲一です。
月が変わって、少しずつ秋の気配が
感じられるようになってきました。
なんだかこの夏は、去年に比べると
短かったような気がします。
その証拠に、8月の電気代は思ったより
安く上がりました。
短いといえば大阪周辺の学校の夏休みも
５月頃のインフルエンザの影響で短くなった
ところが多いようです。
ところが、その夏休みが終わったかと思うと
またしてもインフルエンザが流行りつつ
あるようで、学校が始まって数日で
インフルエンザに感染してしまったという話が、
身近なところから聞こえてくるほどです。
これから冬に向かって、インフルエンザが
その猛威を振るう季節になっていくので、
いまから予防に心がけねばと思っています。
外出から戻ったら、うがいと手洗いは忘れずに。
万一感染した場合、持病があったり症状が
重い場合は医療機関で診察を受け、熱が
下がっても他人への感染を防ぐために２日間は
外出を控える必要があるそうです。
今月は５連休があったりしますので、
なおさら気をつけたいところですね。
そういう私は５月の連休を、インフルエンザ
だったかどうかは分からないのですが
高熱を出して寝込んでいたという過去があるため、
今度はそんなことにはならないようにと
祈っているところです。
皆様もどうぞお気をつけくださいね。
では、さわやかな９月の青空の下、
今週のもぐもぐ通信、スタートです。
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◆ 今回のもぐもぐ通信もくじ ◆
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1.季節の変わり目、雑穀で美味しく栄養を
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2.もぐもぐスタッフからの一言コメント☆
http://www.mogumogu.jp/info/staff.htm
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鳥ウイルス、インフルエンザ、SARS等ウイルス、炭疽菌等バクテリア、
花粉、ほこり、カビ等による アレルギーの予防に
もちろんマスクだけでなく、こまめな手洗いもお忘れなく。
■スピカココ ハンドソープ
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ココナッツオイル由来の洗浄成分で、着色料・香料無添加の
ハンドソープです。天然の抗菌剤といわれるティーツリーオイルを
配合し、やさしく洗浄・除菌します。
ティーツリーの香りも、心地良くさわやかです。
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┃1.┃季節の変わり目、雑穀クッキーで美味しく栄養を
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8月も終わって、朝ともなるとかなり涼しく
感じるようになってきました。
この頃は、急な気候の変化で体調を
崩しがちな時期でもありますよね。
そんな季節を健康に過ごすためには、ビタミンや
ミネラルといった栄養をしっかりとることが大切です。
そこでお勧めなのが、あわやきび、アマランサスといった
雑穀です。
一般的に雑穀は、白米と比べると食物繊維やミネラル、
タンパク質などの栄養分が多く含まれています。
白米の栄養を補うために、雑穀と一緒に炊き上げた
雑穀ご飯を食べられた経験をお持ちの方も
多いのではないでしょうか。
でも、おなじ雑穀を食べるのなら、おいしく楽しく
お手軽に食べたいですよね。
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■スーパーグレイン・アマランサスを使った
ア┃マ┃ラ┃ン┃サ┃ス┃ク┃ッ┃キ┃ー┃
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http://www.mogumogu.jp/shopping/snack/364378.htm
「スーパーグレイン（驚異の雑穀）」とも呼ばれる、
南米原産のアマランサスでつくったクッキーです。
アマランサスはタンパク質や脂質、ミネラル、食物繊維などを
豊富に含んでいます。
精白米に比べると、カルシウム約30倍、鉄分約50倍、
食物繊維約8倍を含み、他の穀物と比較しても栄養価に優れています。
■栄養豊富なきびと野菜のコラボレーション
す┃く┃す┃く┃ク┃ッ┃キ┃ー┃さ┃つ┃ま┃い┃も┃
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http://www.mogumogu.jp/shopping/snack/390053.htm
す┃く┃す┃く┃ク┃ッ┃キ┃ー┃ほ┃う┃れ┃ん┃草┃
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http://www.mogumogu.jp/shopping/snack/390022.htm
白米と比べて食物繊維約3倍、カルシウム約2倍、マグネシウム約4倍、
鉄分約3倍、カリウム約2倍、さらにビタミンB群は白米の約2倍という
栄養豊富な黍に野菜を練りこみ、さっくりした軽い歯ごたえの
クッキーに焼き上げました。
黍のたんぱく質には、善玉コレステロールの血中の値を
高める効果があるとも言われています。
■栄養豊富なあわでつくったクッキー
み┃ん┃な┃の┃ク┃ッ┃キ┃ー┃あ┃わ┃
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http://www.mogumogu.jp/shopping/snack/390001.htm
白米と比べて食物繊維約7倍、カルシウム約3倍、マグネシウム約5倍、
鉄分約6倍、カリウム約3倍、ビタミン類は約3倍という栄養をもつ粟を、
サクッと歯ざわりのいいクッキーに焼き上げました。
粟のたんぱく質には、善玉コレステロールの血中の値を高める
効果があると言われ、また脂質代謝改善機能もあると言われています。
■栄養豊富なひえでつくったクッキー
み┃ん┃な┃の┃ク┃ッ┃キ┃ー┃ひ┃え┃
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http://www.mogumogu.jp/shopping/snack/390002.htm
白米と比べて食物繊維約8倍、マグネシウム約5倍、鉄分約2倍、
カリウム約3倍の栄養を含み、ビタミンB1は約2倍という稗を、
軽い歯ざわりのクッキーに焼き上げました。
稗のたんぱく質には、善玉コレステロールの血中の値を高める
効果があると言われ、また脂質代謝改善機能もあると言われています。
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴
栄養に優れているのは分かっているけど、
それだけではなかなか手を出しにくい雑穀。
でも、こんなふうにおいしいクッキーに変身すると、
いつでも気軽に食べられますね♪
ビタミンやミネラル豊富な雑穀のクッキーを、
これからの体調管理にぜひお役立てくださいね。
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美味しく召し上がっていただけます。
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☆━┓もぐもぐスタッフからの一言コメント☆
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Name さん
今回も最後までお付き合いいただきまして
本当にありがとうございました。
先週末は衆議院議員の選挙がありました。
その結果はご存知のとおりで、
「歴史的」と評する方もいるほどでした。
でも、ここ何年かの雇用状況や福祉関連の制度の
状態を考えれば、当然の結果だったのかもしれません。
個人的には、もっと農林水産業の発展に力を
入れてもらい、国産の農水産物が生産しやすくなって
外国産よりも入手しやすくなればいいのにと思っています。
もちろん外国産だから危険だということではありませんが、
実家が農業地域にある私としては、夏なのに稲の植わっていない
水田があちこちにあるのを見ると、なんともいえない
気持ちになるのでした。
ともあれ、新しい政権には、もう少し生きていきやすい
世の中に変えていってくれることを期待したいところです。
その選挙、私は期日前投票で、投票日の何日か前に
市役所に行ってきました。
投票が終わって市役所を出ると、玄関のそばに
テレビカメラが何台か集まってるのを発見し、
ついついその集まりの端っこに加わって
しばらく待つことにしました。
そこに登場したのは大阪府知事でした。
記者からの質問への受け答えをしばらく聞いて
その場を離れたのですが、ちょっと得した期日前投票と
なりました。
惜しむらくは、このときに限ってデジタルカメラを
持っていなかったこと…。
さて今回の衆議院選挙、議員の方々に対して、
今の状況が今後も変わらないようでは次回の選挙で
入れ替えられるという緊張感を持っていただくことが
できたのではないでしょうか。
そういう私も、もぐもぐ共和国での首を
すげ替えられないよう、緊張感を持って
業務に当たりたいと思うのでした。
それでは、また次号でお会いしましょう。
ありがとうございました！
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
☆ もぐもぐ共和国スタッフから一言 ☆
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
◇ 先週は、取引先さまとの商談のため
福岡に出張していました。
大阪は晴れていたのに
福岡に近付くにつれ、お天気が悪くなり
ワタシの乗っていた飛行機（ボンバルディア）も
強風に煽られ、強い揺れではありましたが
無事空港にたどり着きました。
福岡では、アポイントの時間まで
1時間ちょっとあったので
出張の時にいつも立ち寄る図書館で
興味のある本を読んでいると
あっという間にアポイント１０分前！
なかなか来る事のできない図書館だけに
1ページでも多く、本を読みたいという心が
時計のチェックを忘れさせていました…。
雨の中、走るくらいの勢いで
商談先へ進み、5分前に到着したものの
座ってからが、さぁ大変。
汗が滝のように流れ出て
タオルが手放せない状態でした…。
福岡でのお話は、実りあるものだったので
本当に良かったのですが、今度お伺いする際は
図書館の誘惑に打ち勝つことができるよう
頑張りたいと思います！
図書館は、たくさんの本とのステキな出会いと
心落ち着く時間が過ごせる、本当に良い場所です！
ぜひ、皆さんも、時間のあるときに
ゆっくり図書館に立ち寄ってみてくださいね♪
★ 岡田 由佳 ★
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
◇ 今週は大阪府商工会議所主催の企業商談会に
行って参りました。
この企業商談会は買い手企業
（スーパー等の大手量販店）がブース出店し、
座っているバイヤー担当者に
商品を売り込む商談スタイルなのですが、
年ごとに買い手企業も増え開催規模が
大きくなっています。
ところがそれ以上に今年印象的だったのは
商品を売り込みに来た売り手来場者の激増でした。
不況のせいか売り手と買い手の数のバランスは
完全に崩れ、テーマパークのように２時間列に並んで
１つのブースを回るというような状態でした。
当然のことながら通路まで来場者の荷物で一杯、
昼食時間帯の食堂も一杯でとても大変でした。
結局、６時間をかけていくつかのブースを
回ることができたので、
少しでもよいお話が実績として残れば
いいなあと思っています。
★ 岡田 健彦 ★
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
◇ 体調不良の為、今回の一言コメントは
お休みさせて頂きます。
次回のメルマガでは、元気になって
登場する予定ですので、宜しくお願いします♪
夏風邪やインフルエンザが流行っていますので
みなさまもどうぞご自愛くださいませ。
（天野憲一代筆）
★ 高井 久美 ★
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
◇ 名物、おたくコーナー！！
先月末、新しいバージョンのOSが発売されたので、
ついつい買ってしまいました。
といっても3000円ほどのものですが。
使っていなかった外付けディスクを用意して、
さっそくインストールしてみました。
試した範囲では、普段使っているソフトはそれなりに動き、
印刷も問題なくできました。
感心したのは、7〜8年近く前からそのまま使ってる
ソフトが、やはりそのまま使えたこと。
この新しいOSは、内部を大幅に改良したということで、
OSのサイズも小さく、PCの動作も速くなるというのが
謳い文句でした。
あいにく外付けディスクでの動作ではPCの速度の
違いを体感できるほどではありませんでしたが…。
でも使い勝手がよくなってるのは感じたので、
近いうちには仕事で使っているPCもアップグレードしたいと
考えつつ、どこかでなにかトラブルが起こっていないかと
情報収集に余念のない今日この頃です。
とはいえ、この新しいOSの機能を活かしきるには
私のPCは結構古めなのが悲しいところ。
PCも3000円ほどでアップグレードできないかしら。
★ 天野 憲一 ★
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
◇ 先週は、不覚にも風邪を引いてしまい
お休みを頂いていました。
幸いにもインフルエンザではなく
夏バテ＆夏風邪だったため
食事・睡眠に気をつけて
ゆっくりすることで回復しました(o^o^o)
お休みの間、何もせずに
ベッドの中にいることがとても苦痛で
早く元気になりたい！！の一心でした。
最近は、インフルエンザが流行っていますので
体調を崩すことがないよう
手洗い・うがいをきちんとして
対策をしてくださいね！！
★ 中西 彩 ★
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